ته موویزکاهش وزن - ته موویز

می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟

بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد. خبر خوش برایتان این است که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید.

به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.

البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نیست. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند.

محققان روی 15 داوطلب که هر روز صبح پودراسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند.
نتیجه این بررسی‌ها نشان می‌دهد که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها می‌گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید.

بادمجان از گياهاني است که مي توان از آن در وعده هاي غذايي استفاده کرد. اين گياه سرشار از فيبر و آنتي اکسيدان است که از بروز سرطان پيشگيري مي کند.

فيبر موجود در آن، سموم بدن را دفع مي کند و سيستم گوارشي را سالم نگه مي دارد. با مصرف آن مي توان با راديکال ها مقابله کرد، افرادي که مي خواهند وزن کم کنند، روزانه بادمجان مصرف کنند.

زيرا هر ۱۰۰گرم آن تنها ۲۵کالري انرژي دارد و به علت وجود فيبر، احساس سيري ايجاد مي کند. بيوفلاوانوئيد آن براي سلامت قلب مفيد است، اين ماده به بدن کمک کند فشارخون را کنترل مي کند و ميزان استرس را کاهش دهد.

اسيدکلروژنيک که ماده عمده بادمجان است، چربي موجود در بدن را مي سوزاند. با دفع سموم بدن، پوست نيز ظاهر سالم تر و جوان تر پيدا مي کند.فيتونيوترينت آن به رشد مغز کمک مي کند.

ورزش، قبل از اصلی‌ترین وعده‌ی غذایی روزتان، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است.

صبح‌ها، پیش از آنکه صبحانه بخورید، بدن شما چربی‌های ذخیره شده را می‌سوزاند و به چربی هایی که چند ساعت پیش مصرف کرده‌اید اتکا نمی‌کند. سپس بعد از صرف صبحانه، چربی‌ها در عضلات شما ذخیره نخواهند شد و بدن شما از این انرژی دریافتی برای آماده شدن جهت فعالیت‌های پیش رو استفاده خواهد کرد.

شلوارک لاغری SAUNA VIBRA

لاغری بدون بازگشت با آخرین تکنولوژی روز دنیا

ساده ترین راه کاهش چربی های اضافی

و کم کردن وزن بدن در منزل و هر جای دیگر

ساخت کشور آمریکا

موثر در درمان دردهای عضلانی

کمک به شادابی پوست و تعادل سیستم حرارتی بدن

کاربرد ها :

ویبره حرارتی

لاغری موضعی باسن

درمان دردهای عضلانی

کاهش حداقل 2 سایز در 2 تا 3 هفته

شلوارك حرارتی سونا ویبره با تكيه بر اصل شكستن بافت هاي چربي و زواید از طريق ايجاد حرارت ملايم براي لاغري قسمتهاي پایین تنه ناف و دور کمر-ران-شکم تعبيه و آماده شده و هم براي خانم ها و آقايان كاربرد دارد.

اين دستگاه ساخت کشور آمریکا مي باشد. مزیت این دستگاه در این است که میتوان از آن در هنگام کار نیز استفاده کرد

راهنمای نحوه استفاده و طریقه مصرف :

• بقین پیدا کنید که تنظیم کننده گرما خاموش است

• کمربند را به برق وصل کنید

• درجه تنظیم کننده گرما به بالاترین وضعیت تغییر دهید تا وسیله فورا گرم شود .

توجه : بعد از 5 دقیقه درجه را با میل خود کم کنید .

• در پایان دوره ، عرق بدن را خشک کنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه قبل از دوش گرفتن یا حمام کردن و یا خوردن یا نوشیدن مایعات سرد صبر کنید .

• اگر پوست شما مایل به رنگ قرمز شد نگران نباشید این گرما این واکنش را می طلبد پس از گذشت 2 ساعت از بین می رود .

• هر بار که دوره شما تمام شد شلوارک را در بیاورید و آن را در یک سطح هموار بگذارید تا خنک شود.

سپس آن را به وسیله یک پارچه تمیز کنید و آن را خشک کنید . و در جای خشک و خنک نگهداری کنید .

کرم لاغری وان استار (تک ستاره) One Star

ضدالتهاب پوست و سرخی در اثر آفتاب

حاوی کافیین عامل بازسازی و جوانی پوست

عامل ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست

مشخصات اصلی :

– وزن : ۲۵۰ میلی‌گرم

-کاهش وزن بدون عوارض جانبی

-انقباض موثر و سریع عروق خونی

– دارای خواص آنتی اکسیدانی

– ضد التهاب و سرخی پوست در اثر آفتاب

– عامل بازسازی و جوانی پوست

– عامل ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست

– جلوگیری از اختلال پوستی که منجر به بروز لکه‌های قرمز بر بینی و پیشانی می‌شود

– از بین برنده چربی‌های فشرده زیر پوست در نواحی مختلف بدن از جمله : شکم – پهلوها – ران – بازوها – سینه‌ها و …. (لاغری موضعی)

روش مصرف:

پس از شستشوی پوست هر روز ۲ الی ۳ بار کرم را

روی قسمت‌های مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست گردد.

اطلاعات اولیه :

حاوی کافیین

کاهش وزن بدون عوارض جانبی

از بین برنده چربی‌های زیر پوست با خواص و کیفیتی متفاوت

دارای مجوز از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به شماره: ۵۶/۱۱۰۷۶

اطلاعات تکمیلی :

سال هاست توانایی کافیین برای انقباض موثر و سریع عروق خونی، آن را به یک ماده ارزشمند به ویژه در محصولات طراحی شده برای به حداقل رساندن سرخی و التهاب پوست تبدیل کرده است.

به این دلیل کافیین را می‌توان به عنوان یک موهبت شگفت برای کسانی دانست که از اختلال پوستی که منجر به بروز لکه‌های قرمز بر بینی و پیشانی می‌شود، رنج می‌برند دانست. کافیین علاوه بر ویژگی‌های ضد التهابی، به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی نیز حایز اهمیت است و به دلیل تاثیرات مثبتی که این ماده بر پوست انسان داشته، درمیان جامعه متخصصین نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

تحقیقات نشان داده است اگر کرم‌های حاوی کافیین را بر روی پوست بمالید اثرات مفید آن به پوست شما منتقل و پوستتان جوان می‌شود. همچنین کافئین موجود در کرم وان استار سبب افزایش جریان خون در محل تجمع چربی‌های فشرده زیر پوست شده و به دفع آب و مواد زاید بین بافت‌های چربی کمک می‌کند و در از بین بردن چربی‌های فشرده‌ی زیر پوست در نواحی مختلف بدن مانند: اطراف شکم، پهلوها، سینه‌ها، باسن، بازوها و پشت ران‌ها که بصورت سلولیت متراکم شده است اثری فوق‌ العاده دارد.

طناب ورزشی FENGSU

یک ورزش کم هزینه

طناب بازی کنید تا خوش اندام شوید

طناب زدن باعث استحکام استخوان ها و قدرت بدنی می شود

این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی تنفسی شما می شود

با استفاده از وسایل ساده و ارزان قیمت

برای ورزش در خانه، شاداب و با روحیه خواهید شد

هر دقیقه طناب بازی در یک فرد به طور متوسط

باعث مصرف 10 تا 12 کیلوکالری انرژی می شود

ویژگی ها

خوش دست و بادوام

جنس طناب : پلاستیک

جنس دسته : اسفنج نرم و سبک

با قابلیت شمارش تعداد دفعاتپرش

اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان کنید.

طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. اولین کاری که باید بکنید، انتخاب یک طناب پرش است که برای شما راحت باشد.

طناب ممکن است، جنس های مختلفی مانند پلاستیک، نایلون یا الیاف پشمی داشته باشد که طناب های پلاستیکی سریع تر هستند و ورزشکاران حرفه ای مانند بوکسورها از آن ها استفاده می کنند ولی برای شما جنس طناب تفاوت زیادی در عملکردتان ایجاد نمی کند. پس مطابق سلیقه تان طناب خود را انتخاب کنید ولی یک مورد را حتما در خرید باید رعایت کنید و آن طول طناب است.

بپرید و انرژی بسوزانید

طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی می سوزاند. این ورزش مفرح از تنوع بسیاری در تکنیک ‌های ورزشی برخوردار بوده و حتی دارای فدراسیون جهانی است. جالب است بدانید که هر دقیقه طناب ‌بازی در یک فرد به‌ طور متوسط باعث مصرف حدود 10 تا 12 کیلوکالری انرژی می ‌شود.

البته لازم به ذکر است که بهترین راه لاغری محدود کردن مواد غذایی دریافتی بوده و ورزش تنها به‌ عنوان مکمل در کنار رژیم غذایی توصیه می ‌شود. این ورزش باعث افزایش ظرفیت قلبی تنفسی شده و به دلیل فشاری که بر استخوان‌ های اندام تحتانی وارد می ‌کند، خاصیت ضد پوکی استخوان دارد و موجب تقویت عضلات و تاندون‌ ها می‌ شود. بسیاری از افرادی که دچار مشکلات طبی ناشی از بی ‌تحرکی هستند، می ‌توانند ناراحتی خود را به کمک طناب زدن درمان یا از بروز آن پیشگیری کنند.

بهترین و جدیدترینوسیلهجهت لاغري و رفع سلولیت و چربی های زاید بدندر ناحیه ی:ران و باسن و شکم و پهلوداراي صفحهنشانگر LCDقابلیتتنظیم زمانکارکرد ( تایمر) دارای4 موتور ویبرهحرارتی 60 وات دارای5 برنامه با قدرتویبره های مختلف و حالت های مختلف دارای قابلیت استفاده ازویبره وحرارت جداگانهو هم زمان همراه بادفترچه ی راهنماوريموت كنترل

کاهش حداقل 2 سايز در مدت 2 الي 3 هفته با سوناویبراو رژيم غذايي استثنايي آن .

این شلوارک باانقباضات مكرر عضلانيمشابه حالتي كه انسانبه طور طبيعي ورزش مي‌كند،چربي‌هاي زيرپوستيشكسته شده وباافزايش جريان خوندر آن ناحيه مواد زايدناشي ازسوختن چربي‌هادفع مي‌گردد.تمرينات ورزشي منظمورژيم غذايي مناسبهمزمان با استفاده از شلواركsauna vibraبهترين راه جهت دستيابيبه وزن و سايزدلخواه مي‌باشد.